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Melhores Energéticos: Um Guia Completo
Como escolher o melhor energético e entender seus benefícios e malefícios?
A escolha de um energético pode ser um desafio, dada a variedade de marcas e ingredientes disponíveis no mercado. Para te ajudar nessa jornada, vamos desmistificar o mundo dos energéticos e te dar algumas dicas importantes.
Monster Energy Monster - Energético Lata 473Ml
R$ 10,07
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as of 26 de agosto de 2024 3:30 PM
Features
| Part Number | 857785 |
| Model | 857785 |
| Release Date | 2019-09-18T00:00:01Z |
| Size | 437 ml (Pacote de 1) |
- O energético mais irado do planeta
- É um mega golpe que entrega duas vezes o punch de uma bebida energética regular
- Sabor único
- Tamanho do produto: 437 ml (Pacote de 1)
- Ingredientes do produto: Água gaseificada, açúcar, xarope de glicose, taurina (800mg/200ml), cafeína (65mg/200ml), vitaminas (B3, B6, B2 e B12), extrato de guaraná (8,4mg/200ml), cloreto de sódio, glucoronolactona (4,2mg/200ml), inositol (4,2mg/200ml), maltodextrina, acidulante (ácido cítrico), aromatizantes naturais e artificial, regulador de acidez (citrato de sódio), conservadores (ácido sórbico e ácido benzoico) e corantes (antocianinas).
Pack de 4 Latas Red Bull Energético, Energy Drink, 250ml
R$ 31,64 Em estoque
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Frete grátis
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as of 26 de agosto de 2024 3:30 PM
Features
| Part Number | RB1922 |
| Model | RB1922 |
| Is Adult Product | |
| Release Date | 2023-05-20T00:00:01Z |
| Size | 250 ml (Pacote de 4) |
- A fórmula do Red Bull energy drink contém ingredientes da mais alta qualidade: cafeína, taurina, vitaminas do grupo b, açúcares, água das fontes alpinas
- Uma lata de 250 ml de Red Bull energy drink contém 80 mg de cafeína, aproximadamente a mesma quantidade de uma xícara de café
- A quantidade de açúcar no Red Bull é equivalente a quantidade de açúcar de 100ml de suco de maça ou laranja
- As latas do Red Bull são feitas de alumínio 100% reciclável
- Pack com 4 latas de energético 250 ml de Red Bull energy drink
- Vitaliza mente e corpo
Pack de 4 Latas Red Bull Energético, Sem Açúcar, 355ml
R$ 45,56 Em estoque
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Features
| Part Number | Ad-ya5-40988 |
| Model | Ad-ya5-40988 |
| Release Date | 2023-05-20T00:00:01Z |
| Size | 355 ml (Pacote de 4) |
- Embalagem com 4 latas de Red Bull Energy Drink, sem açúcar, de 355ml
- A fórmula especial do Red Bull Energy Drink contém ingredientes da mais alta qualidade: cafeína, taurina, vitaminas do grupo b, água das fontes alpinas
- Uma lata de 250 ml de Red Bull Energy Drink contém 80 mg de cafeína, aproximadamente a mesma quantidade de uma xícara de café
- As latas do Red Bull são feitas de alumínio 100% reciclável
Monster Energy Energético Monster Ultra Paradise Lata 473Ml
R$ 10,07
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Features
| Color | Não aplicável |
| Release Date | 2019-09-18T00:00:01Z |
| Size | 473 ml (Pacote de 1) |
- o energético mais irado do planeta
- Monster Ultra Paradise é puro, refrescante e revigorante como os sabores da ilha
- Sabor Kiwi e maçã verde
- Explore a nossa gama de produtos
Pack de 4 Latas Red Bull Energético, Tropical, 250ml
R$ 31,63 Em estoque
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Features
| Part Number | 1710 |
| Model | 1710 |
| Release Date | 2023-05-20T00:00:01Z |
| Size | 250 ml (Pacote de 4) |
- Embalagem com 4 latas de Red Bull Energy Drink, tropical, de 250ml
- A fórmula especial do Red Bull Energy Drink contém ingredientes da mais alta qualidade: cafeína, taurina, vitaminas do grupo b, açúcares, água das fontes alpinas
- Uma lata de 250 ml de Red Bull Energy Drink contém 80 mg de cafeína, aproximadamente a mesma quantidade de uma xícara de café
- A quantidade de açúcar no Red Bull é equivalente a quantidade de açúcar de 100ml de suco de maça ou laranja
- As latas do Red Bull são feitas de alumínio 100% reciclável
Pack de 4 Latas Red Bull Energético, Melancia, 250 ml
R$ 31,64 Em estoque
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Features
| Part Number | 1 |
| Model | 1 |
| Release Date | 2023-05-20T00:00:01Z |
| Size | 250 ml (Pacote de 4) |
- A fórmula do Red Bull energy drink contém ingredientes da mais alta qualidade: cafeína, taurina, vitaminas do grupo b, açúcares, água das fontes alpinas
- Uma lata de 250 ml de Red Bull Energy Drink contém 80 mg de cafeína, aproximadamente a mesma quantidade de uma xícara de café
- A quantidade de açúcar no Red Bull é equivalente a quantidade de açúcar de 100ml de suco de maça ou laranja
- As latas do Red Bull são feitas de alumínio 100% reciclável
- Vitaliza mente e corpo
Features
| Release Date | 2023-05-20T00:00:01Z |
| Size | 250 ml (Pacote de 4) |
- Embalagem com 4 unidades.
- Contém cafeína, taurina, vitaminas do grupo b, açúcares e água das fontes alpinas
- Uma lata de 250 ml de Red Bull Energy Drink contém 80 mg de cafeína, equivalente a uma xícara de café
- A quantidade de açúcar é equivalente a 100 ml de suco de maçã ou laranja
- Fabricante: Red Bull
Pack de 24 Latas Red Bull Energético, Coco e Açaí, 250ml
R$ 286,90
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Features
| Release Date | 2023-05-20T00:00:01Z |
| Size | 250 ml (Pacote de 24) |
- A fórmula do Red Bull energy drink contém ingredientes da mais alta qualidade: cafeína, taurina, vitaminas do grupo b, açúcares, água das fontes alpinas
- Uma lata de 250 ml de Red Bull Energy Drink contém 80 mg de cafeína, aproximadamente a mesma quantidade de uma xícara de café
- A quantidade de açúcar no Red Bull é equivalente a quantidade de açúcar de 100ml de suco de maça ou laranja
- As latas do Red Bull são feitas de alumínio 100% reciclável
- Vitaliza mente e corpo
Energético Life Strong Energy Drink 6 unidades Tropical
R$ 62,90
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Pack de Monster Mango Loco LT 473ml - Unidade 6 unidades
R$ 55,14
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as of 26 de agosto de 2024 3:30 PM
Features
| Release Date | 2019-09-18T00:00:01Z |
- O energético mais irado do planeta
- Monster Mango Loco é o Mix de sucos perfeito para atrair as almas mais teimosas; sabor irado junto do clássico punch de Monster faz com que a energia da festa dure por dias
- Sabor suco de manga e mix de frutas cítricas
- Origem: BR
O que são energéticos?
Energéticos são bebidas que contêm uma combinação de ingredientes, como cafeína, taurina, guaraná e vitaminas do complexo B, visando aumentar a energia e a concentração.
Benefícios dos energéticos
- Aumento da energia e do foco: A cafeína é o principal responsável por esse efeito, estimulando o sistema nervoso central.
- Melhora da performance física: Em atividades de curta duração e alta intensidade, os energéticos podem auxiliar no desempenho.
- Aumento da atenção e da concentração: Os energéticos podem ajudar a manter a mente alerta e focada em tarefas que exigem atenção.
Malefícios dos energéticos
- Insônia: O consumo excessivo de cafeína pode dificultar o sono.
- Ansiedade e irritabilidade: A estimulação do sistema nervoso central pode causar esses efeitos em algumas pessoas.
- Aumento da pressão arterial: A cafeína pode elevar a pressão arterial, especialmente em pessoas hipertensas.
- Dependência: O uso frequente de energéticos pode levar à dependência da cafeína.
- Problemas cardíacos: O consumo excessivo e prolongado de energéticos pode aumentar o risco de problemas cardíacos.
Como escolher o melhor energético?
- Leia o rótulo: Verifique a quantidade de cafeína, outros estimulantes e açúcares. Opte por produtos com menor quantidade de açúcares adicionados.
- Consulte um profissional: Se você tem alguma condição de saúde, como hipertensão ou problemas cardíacos, consulte um médico antes de consumir energéticos.
- Modere o consumo: O consumo excessivo de energéticos pode trazer mais malefícios do que benefícios.
- Opte por alternativas naturais: Chá verde, água com gás e frutas podem fornecer um boost de energia de forma mais saudável.
Conclusão
Os energéticos podem ser úteis em algumas situações, mas devem ser consumidos com moderação e de forma consciente. É fundamental entender os benefícios e os riscos associados a essas bebidas e fazer uma escolha informada.
Lembre-se: A melhor forma de obter energia é através de uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e um bom descanso.