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Termogênicos: O que você precisa saber
Termogênicos são suplementos que visam aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo, o que, em teoria, poderia auxiliar na queima de gordura. No entanto, é importante abordar esse tema com cautela e buscar orientação médica antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.
É bom?
- Não existe uma resposta única para essa pergunta. A eficácia dos termogênicos pode variar de pessoa para pessoa e depende de diversos fatores, como genética, dieta e nível de atividade física.
- Alguns estudos sugerem que os termogênicos podem auxiliar na perda de peso quando combinados com uma dieta balanceada e exercícios físicos regulares. No entanto, outros estudos não encontraram resultados tão promissores.
- É importante lembrar que os termogênicos não são uma solução mágica para o emagrecimento. Uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos são fundamentais para alcançar resultados duradouros.
Top Lista de Melhores termogênicos do mercado:
Termogenico Integralmédica Therma Pro Hardcore - 60 Cápsulas
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Features
| Part Number | 1 |
| Size | 60 Contagem (Pacote de 1) |
- INTEGRAL MEDICA Therma Pro Hardcore é um produto à base de cafeína pura, um potente termogênico.
- A cafeína ativa o metabolismo e utiliza a gordura corporal como fonte de energia.A cafeína presente no Therma Pro Hardcore estimula o sistema nervoso central e a circulação sanguínea, melhora o desempenho nos exercícios e a concentração.
- Therma Pro Hardcore também é adequado para atletas que buscam queimar gordura, definir os músculos e ter mais energia para os treinos intensos.
Black Skull Thermo Flame Hardcore Termogênico - 120 Tablets
R$ 32,00
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Features
| Part Number | thermoflame120z |
| Is Adult Product | |
| Size | 120 Contagem (Pacote de 1) |
- 360mg de cafeína por dose
- No flavor
- Termogênico
- Tablete
Iridium Labs Termogênico Kimera Thermo - 60 Comprimidos
R$ 59,99
PRIMEPRIME
Em estoque
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Features
| Size | 60 Contagem (Pacote de 1) |
- Auxilia no aumento de estado de alerta.
- Auxilia no aumento da capacidade de resistência e no desempenho de exercícios físicos.
Vitafor - Termoplus - 240g - Tangerina c/ Chá Verde
R$ 122,02
R$ 149,00
PRIMEPRIME
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Features
| Color | Branco |
| Release Date | 2022-09-02T00:00:01Z |
| Size | 240 g (Pacote de 1) |
- A embalagem pode variar
- TERMO PLUS é um suplemento alimentar à base de aminoácidos, vitaminas e minerais
- A vitamina C e a niacina (vitamina B3) auxiliam no metabolismo energético
- A vitamina C, o selênio e o zinco auxiliam no funcionamento do sistema imune
- A niacina contribui para a manutenção da pele e o zinco contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas
- A niacina, o cromo e o zinco auxiliam no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras e a vitamina C auxilia no metabolismo de proteínas e gorduras
3VS Nutrition Combo Pré treino Prohibido Sabor Ponche de Frutas 360g + Termogênico Hell 120Caps
R$ 159,00
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Features
| Part Number | 2 |
| Size | Pré Treino 360g + Termogênico Hell 120 Caps |
- Combo Pré treino Prohibido Sabor Ponche de Frutas 360g + Termogênico Hell 120Caps
- Você esta pronto para atingir seu shape inexplicável? Chegou o momento de experimentar um novo avanço tecnológico, um verdadeiro salto na categoria de termogênicos
- Fórmula exclusiva Pré Treino PROHIBIDO
Alchemy Mamba Black Chemix 60 caps - Under Labz Especificação: 60 cápsulas
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| Size | 60 Contagem (Pacote de 1) |
Thermo Abdomen 120 Comprimidos Bodyaction
R$ 50,00
R$ 59,12
Em estoque
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Features
| Part Number | 7897104907181 |
| Color | Vermelho |
| Is Adult Product | |
| Size | 120 Contagem (Pacote de 1) |
- Favorece o emagrecimento
- Auxilia no aumento do gasto calórico
- Favorece a redução de medidas
- Cor do produto: Vermelho
- Tamanho do produto: 120 Contagem (Pacote de 1)
Como tomar?
- Sempre siga as instruções do fabricante. A dosagem e a frequência de uso variam de acordo com o produto.
- A maioria dos termogênicos contém cafeína, que pode causar insônia se consumida próximo à hora de dormir. Por isso, o ideal é tomar o suplemento pela manhã ou no início da tarde.
- Consulte um nutricionista ou médico: Um profissional de saúde poderá te orientar sobre a melhor forma de utilizar o termogênico, considerando suas necessidades e características individuais.
Contraindicações
- Gestantes e lactantes: O uso de termogênicos durante a gestação e a amamentação não é recomendado.
- Pessoas com hipertensão ou problemas cardíacos: A cafeína presente nos termogênicos pode aumentar a pressão arterial e a frequência cardíaca, o que pode ser prejudicial para pessoas com essas condições.
- Pessoas com problemas de tireoide: O uso de termogênicos pode interferir no funcionamento da tireoide.
- Pessoas com insônia: A cafeína pode dificultar o sono.
- Crianças e adolescentes: O uso de termogênicos não é recomendado para crianças e adolescentes.
Quando devo tomar?
- O ideal é tomar o termogênico 30 minutos antes da atividade física, pois ele pode aumentar a energia e a disposição para o treino.
- Evite tomar o suplemento próximo à hora de dormir, devido ao efeito estimulante da cafeína.
Quais os riscos?
- Os termogênicos podem causar efeitos colaterais como:
- Aumento da ansiedade e irritabilidade
- Palpitações
- Insônia
- Dores de cabeça
- Náuseas e vômitos
- Diarreia