BCAA: oque são? Engorda? pra que serve?
BCAA: Tudo o que você precisa saber BCAA Engorda? Não, BCAA não engorda. Na verdade, os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA, na sigla em inglês) são conhecidos por auxiliar na construção muscular e na recuperação após o treino. Ao invés de promover o acúmulo de gordura, os BCAAs ajudam a preservar a massa muscular, que … Ler mais